XXX欠款逾期了

欠款还不起首先可以与债权人进行协商，进行延长还款期限，或者采用分期付款的方式减轻自身的压力。如果在自身有债权的情况下可以通过转让债权来偿还债务；或者通过抵押的方式偿还本息。努力工作尽快筹钱还款。
法律依据：
《民法典》第五百七十七条　
当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
第五百七十八条　
当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。
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应对债务人一直欠款不还可有如下方法：1、和平协商，达成还款协议。2、向人民法院申请支付令。3、仲裁委员会申请仲裁。4、向人民法院提起诉讼。法律依据：《民法典》第六百七十六条借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。第六百七十八条借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。《民事诉讼法》第三条人民法院受理公民之间、法人之间、其他组织之间以及他们相互之间因财产关系和人身关系提起的民事诉讼，适用本法的规定。
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当事人欠款10万逾期还不上的，可以与债权人协商分期偿还或者延长一定的还款期限。有能力偿还拒不偿还的，则债权人可以向法院起诉，并可在胜诉后申请人民法院强制执行。法律依据：《民法典》第六百六十七条  
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
《民法典》第六百六十八条  
借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。
借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。